よくあるご質問：BOLD |大阪|梅田|クライミングジム・ボルダリングジム・フリークライミングスペース

よくあるご質問

クライミング（ボルダリング）に興味を持たれた方が思うこと。
女子でも登れるの？ネイルしてるけど大丈夫？すごい力がいるんじゃないの？お金がかかるんじゃない？
そんな疑問をカンタンにご説明します。

Q.全く初めてだけど、教えてもらえるの？

一度もクライミングをしたことが無い人でも全く問題ありません。
未経験者用のスターターパック（全ての料金が含まれています。）はいつでも受ける事ができます。
１グループ１時間（レッスンは30分）を目安にしていますので、予約状況により他のグループと重なる場合がございます。
その際には他の方とご一緒に30分のレッスンを受講することになりますのでご了承下さい。特に大人数のグループだけで受けたい方は必ずお店（06-6345-9000）までお電話下さい。※10人以上のお客様は貸切り（貸切料金は別途必要）もありますのでお気軽にお電話下さい。

Q.服装ってどんな服装がいいの？

動きやすい服装であればどんな服装でも構いません。ジーンズにTシャツでも全然OKです☆
初めての女性の方は短パンよりは７分丈や長いパンツの方がいいと思います（ヒザをすりむいたりする可能性があるので）。クライミングシューズは素足で履く人もいてますが、レンタルシューズは『替えのくつした』がいりますので靴下のご用意をお願いします。

Q.色々道具にお金がかかるんじゃ？

他のスポーツと違い、ボルダリングの道具は『シューズ』と『チョーク』だけ！！ この２つさえあればどこのジムでも、アウトドアの岩場でもクライミングは出来ます。
BOLDでは初心者の方に貸し出すレンタルシューズ（300円）、チョーク（250円）も置いていますので、気軽にご来店して頂けます。

Q.腕力・握力っているの？

クライミングに腕力や握力はあまりいりません。
やっていると身体がその動きに慣れてきます。ですので腕力や握力が無くても登れます。逆に女性の方や子供さんの方が力がないのでバランスを取って上手に登ることが出来ます。

Q.女の子でも登れるの？

クライミングは力で登るものではありません。バランスや体重移動で登ります。意外ですが『足使い』がすごく重要になってきます。腕や足だけではなく全身を使いますので、色々なスポーツの基礎となる『体幹やバランス感覚』が養えます。
基本的には『ハシゴを登れる方』なら誰でも出来るスポーツです。

Q.ネイルしていても登れるの？

BOLDではインドアでクライミングができるゴム手袋（外岩や他店では使用不可）をご用意していますので爪にジェル、ネイルしてる女性でも大丈夫！！
ネイルしている方、チョークで手荒れがする方でもクライミングすることが可能です。

Q.服を忘れた！！服のレンタルってあるの？？

こっそり平日に来たいけど家族に用意を持っていくのがバレると困る...
出張で用意を持ってきてないけど、やっぱりクライミングがしたい！！
そんなサラリーマンの方もご安心下さい。 BOLDではレンタルウェアー【Tシャツ+ハーフパンツ】￥1,100 （※Tシャツのみ￥550　ハーフパンツのみ￥650）の貸出しをしております。もちろんTシャツの販売もしていますのでお買い求め下さい。